dieta na cykl

Odżywki nic Ci nie dadzą jeśli nie będą spełnione 3 rzeczy: dobra dieta, trening i regeneracja. Na początku skup się właśnie na tych 3 rzeczach, a o suplach pomyśl dopiero, kiedy na sucho przestanie tak szybko iść. Zazwyczaj pierwszy cykl kreatynowy polecany jest osobom, które przemyslanie ćwiczą na siłowni conajmniej 6 miesięcy.

meta nie wiem, może uda się załatwić polaka, jak nie to scan dieta będzie wysokokaloryczna, nie martwie sie nawet jak mnie troche podleje, nie mam problemu ze stratą tłuszczu Co do supli to już słabo na nich idzie, chce wykorzystać mete jak zbudowanie bazy do dalszego rozwoju. Wybrałem 15mg bo czytając starsze posty tak było zalecane na 1 cykl, [...]

na pierwszy cykl na sile tylko prop i odpowiednia dieta,aero. wszystko w temacie

spalacz z treca? Wez clenburexin (jakos tak sie nazywa) wiec zrob teraz cykl na 2xReactor a pozniej zarzucisz na redukcji clen+nitro II tylko pamietaj ze dieta to podstawa a przy redukcji to glownie dzieki niej konczy sie ona sukcesem pozdrawiam

cykl 1-8 prop 200mg co 2dni w 4 tygodniu dodam winko 30mg dziennie tab. dieta ... bardzo duzo węglowodanów ,mało białka. wyszło by gdzies z 6g węgli na kg a białka z 1,5g na kg

[...] takze mozes smialo zostac przy 5% dodatku do maksów, jesli okaze sie ze dasz wiecej to poprostu rozlozysz serie 2 pytanie przerobic hst na rzezbe ? a co tu przerabiac jedziesz z hst z dieta ustawiona na "zero" lub delikatny minus i masz rzezbe, jesli lecisz tylko 6 tygodni cykl to mozesz zrezygnowac z 15 i zrobic z 10,5 i negatywnymi.

regularnie pół roku, około rok temu przygoda około 4 miesiące. Dieta: 6:00 2 kanapki z szynką papryką i zieloną sałatą / jajecznica 12:00 (szkoła) 3 bułki z ser/szyna + sałata, ogórki i papryka 16:00 obiad, zależy co jest na obiad. 18:00 jakaś surówka warzywna 19:30 worek ryżu + 500ml jogurtu Kasy mam około 180zł miałem już jeden cykl na [...]

[...] chyba mozliwosci sprawdzic czy sila podbila czy nie. a moze chodzi o to, ze w splicie tak jak HST tez powinno zaczynac sie od wielemniejszych ciezarow przez te kilka 1szych treningow :P ?? w zasadzie narazie probowalem na powaznie HST wiec doswiadczenia ze splitem nie mam :P ateraz chce tez zajac sie powazna dieta, suplami i oczywscie HST :)

na brzuchu zrobił się balonik-na fotkach nie widać... czy to mogą być wzdęcia? bo jak pamiętam w wakacje już tak miałem i jak niewiele jadłem przez 3 dni to to spadło... nastpny cykl jak uda mi się zaroić będzie potężniejszy ale i tak będę musiał chować przed starymi. w wakacje zacznę robić prawko i oni dają kasę więc lepiej nie ryzykować i nie [...]

[...] ps.chyba, że spróbuję na pierwszy cykl tak mega delikatnie samą metkę tzn np. 1-5 15mg ed potem odblok clomid 12tabs, 1-2tabs 2-2tabs i po 1 do konca? Do tego dobra dieta wysokobiałkowa? Jak myślicie, czy to byłby dobry sposób,żeby sprawdzić organizm,jak reaguje na koksy? Czy lepiej zacząć konkretnie? którą z propozycji, które padły w [...]

wedlug mnie na pierwszy kontakt z suplami w zupelnosci wystarczy mono z polaczeniu z dobra dieta i treningiem da mu na prawde dobre efekty i cykl wyjdzie znacznie taniej. Wedlug mnie ze 2 cykle na mono a pozniej moze walic stacki. Oczywiscie to jego wybor jesli teraz kupi staka to nie umrze ;p ale oplacalniej chyba mono

Cykl.: 1-6 meta (piramidka) 1-8 oma 250mg e3d 1-12 deca 100mg e3d 9-? propionat ??? 1.WIEK:19 2.WAGA:91 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:ok. 120 UDO:62 TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA:w przebudowie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:głownie bazowałem na:meta,deca,tesciu(prolka),stanozolol,anapolon 8.TRENING: ukierunkowany za [...]

[...] ;/ Jak robisz kociakato albo błąd techniczny albo za duży ciężar. Więc ciężaru nie zwiększaj i popracuj nad techniką. Popytaj się Wuchty. On klarownie tłumaczy co i jak. Mam kilka pytan: 1 czy trening fbw 5x5 przy krecie bedize dobrym rozwiazaniem? jesli nie to jaki trening proponujecie na pierwszy cykl. Jak będzie dieta to będzie gicior.

Pitt zrobił duży postęp jeśli chodzi o wygląd w ciągu ostatnich dwóch lat. Jak na niego... Też jestem zdania, że jeśli nie odczuwałbym działania supli dobrego, to nie ładowałbym w siebie tyle. Sam jestem pierwszy raz na cyklu naprawdę baaardzo konkretnym i jeszcze nie wszedłem w niego na maksa, a już czuję, że każda złotówka wydana warta była, by [...]

ja proponuje meta + enan wiem po sobie ze sam enan sie duuugo rozkreca bo moj pierwszy cykl opierał sie na jednym srodku ale szczerze mowiac 400 to za mało co z odrzywkami i dieta bez tego niema szans na konkret efekty... I tak na dobra sprawe bez diety i odbloku spadnie ci wszystko

Ja jestem w takiej samej sytuacji Podtrzymuje dieta + vitaminy i mineraly a zeby przyrosty byly to robie cykl na kreatynie i wtedy jest si. Czesto Cie pewnie przetrenowanie dopada to wtedy zrezygnuj na tydzien z ejdnej dyscypliny, odpocznij a potem znowu do pracy !

Tak jak wyżej ekipa ci radzi...DIETA jest podstawą sukcesu Jeżeli będziesz miał dobrze zbilansowaną dietę proponuje ci jeszcze jeden cykl na kreatynie bo z całą pewnością twój organizm jeszcze będzie na nią reagował. Na mocniejsze stacki jeszcze trochę za wcześnie pozdr

Strasznie chaotycznie napisałeś wszystko. Czasu jest mega mało. Zrób 49 dniowy cykl na kreatynie a potem zredukuj. Co do suplementów to zależy od funduszy. Od zwykłego mono do S+S, HP itp. Na redukcję jakiś spalacz, BCAA. Oczywiście podstawą jest dieta

[...] to i zrob jeszcze raz...w srode naliczylem 9 cwiczen po 4 serje!!! chcesz przypakowac czy sie zachlastac na tym treningu zeby wykonywac takie treningo to musi byc swietna dieta +boskie suple...polowe wytnij a polowe zachowaj na drugo cykl treningowy...moj rada..niewazne jak duzo wykonasz cwiczen jak wystarczy pare ale dobrze wykonanych i [...]

[...] sensu łączenia dwóch jabłczanów na jednym cyklu, jakbym miał radzić polecałbym samego Cell Pumpa tą wiekszą puszkę, ewentualnie jeśli to nie jest Twoj pierwszy cykl na Jabłczanie mógłbyś spróbować No-xplode (przedewszystkim jabłczan kreatyny+boostery)... wybór należy do Ciebie... Dobry trening i dieta to podstawa, odzywki to dodatek pamiętaj